朝型人間の素晴らしさは今や当たり前となってますね。
- 生産性が高い
- 自律神経に良い
- 人間らしい生活
良いところを挙げればキリがないですね。
では逆に夜型人間の素晴らしい所は?と言われるとなかなか思い浮かばないですよね。
人間は日の出とともに起きて日が沈むころに寝るように出来ている生き物なのでしょうがないんですが。
しかし、仕事がら夜型の生活を余儀なくされている方も多いのではないでしょうか。
私、もその一人です。
仕事がら24時~5時の間に帰って来る事もあります。
本来私は朝型人間なので夜起きているとなかなか辛いです。
眠れなくなったり、寝すぎてしまったり体調管理が上手くいかなくなったりします。
しかし、もっとつらいのは私の妻です。
日中寝てるいるとその間子供の面倒を見なくてはいけませんし、家事も一人で行わなくてはいけません。
子供が小学校と幼稚園に行っても夕方には帰ってきますし、ワンオペで家事をやるのはなかなか大変です。
そこで、私は考えました。
夜のうちに出来る家事を行えば少しくらい負担が減るのでないかと。
さらに子供たちが寝ている間に家事を行うので家事がはかどる。
まさに一石二鳥。ということで夜間に出来る家事を考えましたので挙げて見ます。
夜間できる5つのオススメの家事
夜間にやるので静かに出来ることが前提です、掃除機なんかは無理ですね。
一軒家なので洗濯機を回すことはできますが、子供が起きてしまう危険性がありますからこれも厳しいです。
子供が起きる事無く近所迷惑にならないことが大事です。
そうなると、
- トイレ掃除
- お風呂掃除
- 朝食の準備
- 家計簿やスケジュール管理など
- クイックルワイパー
がオススメです。
トイレ掃除
トイレ掃除を済ませておけば家族が朝一に用を足す時に気持ちいいです。
トイレという一番汚れる場所の掃除を済ませておけば日中に行う家事の負荷を減らせるはずです。
ガシガシとやらなければ掃除自体も静かにできますのでかなりオススメです。
お風呂掃除
私は仕事から帰ったらお風呂に入るのでそのまま掃除を。
効率もいいですし、お風呂は掃除をしてもあまり音が漏れません。
お風呂掃除をしておけば次に入る人はお湯をためて入るだけなので楽できます。
朝食の準備
私は料理を作るのはあまり得意ではありませんが、朝食を作っておくか準備をしておけば家族が起きた時にすぐ朝食が作れて朝の忙しい時間の負荷が減るはずです。
ついでに翌日の子供のお弁当の準備ができればなお良いですね。
家計簿やスケジュールのチェック、まとめ
こういう書き物系が夜行う家事のメインになりそうですね。
夜間の静かな時に行えば、集中して効率よく行えること間違いないです。
しかし眠くなるリスクがありますw
クイックルワイパー
クイックルワイパーなら床の掃除を静かに行うことができます。
朝起きた時床が綺麗だとテンションが上がり、一日気持ちよく過ごせるはずです。
クイックルワイパー万歳!!
▼クイックルワイパーは絶対に一家に一つは欲しい商品です。
一応こんな感じに5つオススメの家事を挙げて見ましたが、探せばたくさんあるはずです。
とりあえずポイントは静かに出来る事。翌日の家事につながる事ですかね。
最後に
夜型の人間はなぜか良くないとされがちですが、
- 夜間だからこそできること
- 夜間にやると翌日良いこと
結局気の持ちようですね。
夜間起きていたり、夜間に仕事が終るのであれば、家事をやるのも一つの選択肢かもしれませんね。
と言った感じで今回はこんなところで。ではまた。
みなさんは朝型人間ですか?夜型人間ですか?