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焼き肉食べ放題で元を取るために、簡単に出来るいっぱい食べるコツと実践。

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こんにちはくろパパです。

今回は焼き肉を同僚達と食べに行った際にいっぱい食べる為一杯食べる方法を調べ実践したのでそのことについて書いていきます。

 

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1. 焼き肉食べ放題

なぜ、いっぱい食べる方法を調べたのかといいますと、実はくろパパすっごい食が細いのです。

その為、同僚から「くろパパは食べ放題行くと凄い損してるよねw」

と嘲笑しながらいわれる。

しかも、大食いな奴は、

「あいつスゲー!」「めっちゃ食ってる!」

と、なぜかリスペクトされる始末。

男だらけの職場にありがちな頭の悪いノリ。

まるで男子高校生のよう。

「俺は美味しく食べているから量食わなくていいんだよ。」

といいたいところですが、頭ごなしに否定するのもあまりよくないので、まずはいっぱい食べるメリットを考えてみました。

 

2. いっぱい食べるメリット、デメリット

まずは、メリットから

  • 同じ値段払っているなら単純にお得
  • 量食べれるなら色々な種類が食べられる
  • 食べているときの幸福感が長続きする
  • 日本ではなぜか男らしいということになるらしい
  • 仲間からの尊敬のまなざしw

といったことが挙げられます。

下二つはどうでもいいんですが、上三つはなかなか魅力的ではあります。

 

次にデメリットを

  • いっぱい食べることを意識するあまり美味しく食べられない
  • 胃が痛くなる
  • 大食いはよく噛まずに食べる傾向にあるので消化に悪い
  • 吹き出物が出やすくなる
  • 冷めた目で見られる

うん。

デメリットの方が多い感じがしますね。

 

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3. いっぱい食べるコツ

いっぱい食べることにあまり価値を見出せませんでしたが、私にもプライドがあり、同僚達を見返したいという気持ちとやっぱり私も頭が悪いので、同僚達と行く焼き肉食べ放題でいっぱい食べて見返す決意を固めました。

しかし、ただ漠然と挑んでも結果は見えているので、いっぱい食べるコツや技術を調べ実践することと、すぐ痛くなる胃を保護する事により基本性能を上回る量を食べるという作戦をたてました。

その際に調べたコツを挙げていきます。

3-1. 食事は適度に食べる

夜に焼き肉を食べに行くからといって朝から何も食べないというのは、たくさん食べられそうなイメージですが、胃が収縮する上に胃酸の分泌が悪くなり案外食べられないもの。

少し食べておき胃酸が分泌しやすい状態に整えておく。

 

3-2. 胃薬を服用

食べすぎて胃が痛くなったらどうしようと考えたらあまり食べられないので胃薬で胃の粘膜を保護し、限界まで食べられるようにしておく。

薬が嫌な場合は牛乳や豆乳を飲む事でも胃の粘膜を保護できる。

 

3-3. まずはサラダ

まずはサラダから食べます。胃薬と同じで胃を野菜で保護してから肉に挑むことにより胃が荒れるリスクを抑えられたくさん食べられる。

また、薄味のものから徐々濃い味に移行する事により飽きずに食べられる。

 

3-4. 肉はあっさりしたものから

いきなりカルビ等こってりしたものから食べると胃にダメージをあたえると同時に味覚が麻痺し後半戦の食欲に響いていく。まずは、タン塩といったようなあっさりした肉から食べていく。

 

3-5. 味が飽きてきたらデザート

焼き肉を食べて飽きてきたら一度アイスといった甘いものを食べることにより、しょっぱいものが食べたくなり焼き肉への食欲がわいてくる。

 

3-6. お酒はNG、飲み物は烏龍茶で水分は少な目

焼き肉をいっぱい食べるにはもちろんお酒はNGです。

やっぱり、消化を助ける烏龍茶がお勧めですが飲み過ぎは注意。

水分を取ると胃の中の食べ物が膨張し満腹になってしまうので、水分は極力少な目で

 

3-7. 辛い物で食欲アップ

辛い物には食欲を高める効果があります。

お腹がいっぱいになってきたら辛い物で更に食べられるようになります。

しかし、胃を痛める危険性があるので、様子をみながら食べる事をお勧めします。

 

3-8. 開始20分はいくらでも食べられる

満腹中枢が刺激され満腹感が出るまでに20分かかると言われてます。

つまり、20分はがんがん食べても満腹にならないという事です。

 

3-9. コツのまとめ

まとめると、

  1. 朝食、昼食は適度に食べる
  2. 焼き肉食べ放題の前に胃薬を飲んでおく
  3. 水分はあまり取らずウーロン茶
  4. 一番最初はサラダ
  5. あっさりした肉から食べる
  6. 開始20分に勝負をかける
  7. 飽きてきたらデザートや辛い物を食べる

といった具合です。

 

4. 実際に焼き肉の食べ放題へ

これらの策を胸にくろパパ焼き肉の食べ放題へ挑みました。

会社の同僚たちもいつもと違うくろパパに驚くはず。

まずはコンディションを整えるべく朝食、昼食を適度に食べ、胃薬を飲み、戦場へ向かう戦士のごとく店舗へ向かいました。

 

4-1. 焼肉屋での誤算

今回は男のプライドをかけた戦い。

一つ一つ落ち着いて作戦通りに実行すればおのずと結果は出るはず。

作戦に沿ってサラダ、ウーロン茶を頼みサラダを食べていると、早速お肉の盛り合わせが運ばれてきた。

どうやらこの盛り合わせを食べてから好きなお肉を注文するというシステムとのこと。

して、お肉の盛り合わせを見ると、はじめに食べる予定だったタンも乗っているのですが、カルビやお店が売りにしている近江牛のデカい肉がたっぷりと。

これは、誤算でした。

普通に食べるのであればすごくうれしいはずなのに。。。

 

こうして、あっさりした肉から食べていくという作戦が見事に崩れました

 

4-2. 20分間の間にたくさん食べる

満腹中枢が刺激されるまでにたくさん食べるべく肉の盛り合わせに乗っている数少ないタン塩メインで素早く食べようと網を見るとなんと、網が小さい。

これでは、肉を食べるペースと焼くペースのバランスが悪く明らかに食べるペースの方が早い。

さらに、周りにはお腹をすかせた同僚達。

20分間にかける作戦は完全に失敗です。

まるで、店側にくろパパの作戦が読まれているかのごとく策をつぶされていく。

やはり、向こうは百戦錬磨のプロ。

 

 

4-3. それでも食べるのみ

焼き肉はやっぱり美味しいですし、たまにしか食べられないので無心で食べ続ける。

残る策であるアイスと辛いもので食欲アップ作戦は辛い物はくろパパ的にはいまいちでしたがアイスの方は食欲がアップしさらに食べられるようになった感じがしました。

 

 

5. 実際に多く食べられたのか?

結果から言うといつもよりは多く食べられましたが、それでも常人並みでした。

同僚達からは「くろパパやっぱりあんまり食べられないな」と言われましたw

やっぱり基本的にあまり食べられない人がいきなり多く食べられるなんてことはないですよね。

くろパパのプライドをかけた戦いは儚く散りましたw

ですが、翌日の胃のもたれはコンディションを整えていったおかげか軽減されているようでした。

今回分かったことは散々いっぱい食べることについて書いてきましたが、ゆっくり味わって食べる方が断然いいということです。

なんじゃそりゃという感じであまり参考にはならないかもですが、皆さんも良かったら参考にしてみて下さい。

では、また

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ABOUTこの記事をかいた人

4児の父・33歳。 ダメ人間から生活を整えてイクメンへと変貌を遂げました。 引きこもり体質で、家族とお掃除が大好きです。 ブログの内容は節約やお掃除がメインとなっていますが、好奇心旺盛な性格ゆえにいろいろと興味が湧いてしまい、その事を記事にしてしまうので、方向性の見えない雑多ブログとなっています。 ですが、読んでいる方が楽しめるようには意識していますので何卒よろしくお願いします。 ★Twitterもやってますので、ブログを見て興味が湧いた方は見てくださいね。