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お金のかからない趣味4選!人生を楽しみながら節約!

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こんにちは。くろパパです。

突然ですが、皆さん趣味はありますか?

多趣味な方も無趣味な方もいらっしゃるかと思いますが、夢中になれる楽しい趣味があると毎日を充実して健康に過ごせたり、ストレス発散になったり、仕事と休日のメリハリがついたりと人生を輝かせる良いスパイスになりますね。

そもそも夢中になれることは、いくつになっても、とっても幸せな事だと思います。

 

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1. デメリット

しかし、そんな趣味ですが、デメリットもあります。

夢中になり過ぎるあまりに、お金をつぎ込みすぎて、生活に支障をきたしたりしてしまったり、周りの人に迷惑を掛けたりしたら、人生を輝かせるはずのスパイスが毒になってしまうなんてこともあります。

 

2. バランスが大事

夢中になりすぎて迷惑を掛けてしまったり、生活に支障をきたさないように、趣味を行う上で気を付けなくてはならないことは、加減をしつつバランス良くということです。

極めてプロになるという夢があったり、確実に自分の為になる、又は人の為になる、と自信を持って言えるのであれば突っ走っていいと思いますが、そうでないと言うのであればやり過ぎは余りオススメできません。

 

趣味の失敗例を挙げると、

  • パチンコでお金を使い過ぎたり、眠らずに仕事に行ったりしてしまう。
  • ソーシャゲームで課金し過ぎてしまったり、四六時中ゲームが気になり他の事が手につかない。
  • 多趣味過ぎて色々な事にお金をつぎ込んでしまう。
  • 仕事中でもサボって行ってしまう。

といったことがあげられます。

まあ、これは極端な例ですが。

 

そうはいっても、

お金を掛けなくては楽しくない。」

そう考える方もいらっしゃるかと思いますが、まったくそんなことありませんよ。

まあ、たしかにお金をかければ楽しい趣味のバリエーションは増えますが。

 

結局は気の持ちようです。

 

楽しいか楽しくないかは自分のさじ加減なので、どうにでもなりますし、やってみたら案外良かったなんてこともありますしね。

 

3. お勧めの趣味

では、実際に私が考えるお金が掛からずにできて、楽しめるオススメの趣味を4つ挙げていきます。

 

3-1. 読書

まずは、読書です。

本を読むのが好きな方はもちろん、賢くなりたい方や違う世界が見たい方、そんな方々には読書がオススメです。

図書館で借りて読めばお金は全く掛かりませんし、いくら夢中になっても本は大量にあるので、尽きる事は有りません。

さらに、読めば読むほど本があなたに知識を与えてくれ、あなたの知的好奇心を刺激してくれることでしょう。

こんなにお手軽に知識を得ることが出来るのは読書のみです。

本で得た知識はあなたの将来にきっと役立ちますし、貴方を知的で魅力的な人間にしてくれる事は間違いありません。

しかも、読書している姿はインテリっぽい感じでカッコイイです。

 

最近はDVDを貸してくれる図書館もあるのでDVD鑑賞もオススメです。

 

3-2. ウォーキング

最近は健康ブームで色々な健康食品、サプリメント、健康グッズが売ってますが、やはり基本は軽く身体を動かす事が大事なのではないでしょうか。

その中でも無理をせずゆっくりと出来るウォーキングがオススメです。

ランニングと比べると身体に余り負担も掛かりませんし、敷居も低いです。

もちろんお金も一切かかりません。

科学的な観点からもウォーキングが健康にいいのは実証されています。

ただ歩くだけでいいので誰にでもできますし、すごく簡単です。

 

気心の知れた友達や家族と一緒にお話しながら楽しく歩く、考えただけでも楽しいですし、最高ですね!

 

3-3. 睡眠

日本人は世界的に見て、睡眠時間が少ないです。

基本的に8時間は寝たほうが良いと言われているのに対し日本人の睡眠時間の平均が6時間半です。

睡眠時間の少なさは日本人が真面目で責任感の強い民族である事と比例していると思います。

眠くても、頑張って誰かの為に働く、自己犠牲の精神を美徳と考えるからです。

 

そこで、あえて眠るのです。

眠る事が趣味だと言い張り、気持ち良く眠るのです。

睡眠不足による身体への影響が、かなり大きい事は周知の事実です。

それに、今のご時世、眠らずに頑張った所で正直何にも良い事ないはないです。

労働基準法でも仕事の時間は定められていますし、

「俺、全然寝てないよ~」

なんて言っても誰も

「すごいね」

なんて言ってくれません。

むしろ、決められた時間中に仕事をこなして、その後しっかりと休んで、効率よく動く方が、はるかにすごくてかっこいいのです。

 

ですので、睡眠不足を解消するために、眠るのです。

しっかりと睡眠を取ったことによる体の調子の良さはすごく大きいです。

 

お金もまったく掛かりませんので、睡眠はオススメです。

 

3-4. 瞑想

目を閉じリラックスし、呼吸に集中する。

これが、はるか昔から行われていた瞑想です。

昔から行われ現在も衰退していないところを見ると効果があることは間違い有りません

一般的に、感情のコントロール、リラックス、集中力のアップといった事に効果があると言われています。

瞑想はもちろんお金も掛かりませんし、貴方の精神を安定させ、日々穏やかに過ごせるかもしれませんね。

 

4. 最後に

幾つか挙げて見ましたがいかがでしたか?

他にも、散歩やピクニック、山登り、絵をかいたり、土いじりなんかも、あまりお金がかかりませんし良いですね。

考えればもっと沢山有ると思います。

 

ただ漠然と趣味。ではなく、人生を輝かせる趣味を意識して、探して見るときっと何か見つかると思います。

 

因みに私の趣味は睡眠です。

いくらでも眠れますが、休日でも家事や子守があるので、ずーっと寝ているわけにはいきません。

ですので、余計に眠れるときは寝るようにしています。

考えようによっては、サボって、ぐうたらしているだけなんですが。

 

まあ、それは置いといて、皆さんも自分にマッチした趣味を探して見て下さい。

きっと人生を輝かせハリのある楽しい毎日になるはずです。

 

という訳で、今回はこんなところで。

では、またお会いしましょう。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

4児の父・33歳。 ダメ人間から生活を整えてイクメンへと変貌を遂げました。 引きこもり体質で、家族とお掃除が大好きです。 ブログの内容は節約やお掃除がメインとなっていますが、好奇心旺盛な性格ゆえにいろいろと興味が湧いてしまい、その事を記事にしてしまうので、方向性の見えない雑多ブログとなっています。 ですが、読んでいる方が楽しめるようには意識していますので何卒よろしくお願いします。 ★Twitterもやってますので、ブログを見て興味が湧いた方は見てくださいね。